嘟嘟好！一人份不開火料理食堂：電鍋、微波爐、烤箱、燜燒罐美味單人獨享餐100道瘋狂驚喜
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內容簡介:
單人小私宅，瀰漫專屬你的料理風味！
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誰說做菜一定要有瓦斯爐，
誰說不開火就只能餐餐外食，
一個人的日常饗食，喚醒你沉睡已久的料理魂！
一個人也能吃好好的獨樂食譜：
1.以一個人也要吃好的概念，羅列出百道簡單到不行的超懶人食譜，即便首度下廚也能完美上菜。
2.全書專為家中不能開火者，設計一系列無油煙的免開火食譜，教你不必蓬頭垢面，利用電鍋、烤箱、微波爐、燜燒罐也能做出剛剛好的一人美味！
3.貼心提供「一個人的下廚絕技」，教你做出不多不少、省時省錢又方便的即時好味，讓你省去每天想破頭的煩惱！
4.一人也能獨自享受的「素素口奶蛋蔬食」，葷素兩變，初一十五不必外出找素！
本書特色博客來博客來書店
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享食賣點1。對別人好之前，要先善待自己！一個人的樂在下廚、一個人的獨享餐點、一個人的好好吃飯，藉由美味傳遞對自己的愛！
許多單人租屋族為了省時省事，常在外解決三餐，但是食安問題頻傳，怎知店家的食材來源是否安全、處理過程是否衛生？因此，善待自己的最好方式就是洗手做羹湯，不為別人而是為自己烹煮一頓專屬你的單人套餐！
享食賣點2。真的不用開火，你也能做出米其林般的絕饗料理！利用烤箱、電鍋、微波爐、燜燒罐，垂涎三尺的單人好料，超乎預期！
沒有廚房又如何，插上電，也能為自己做出豪華饗宴！擇一擁有烤箱、電鍋、微波爐、燜燒罐等烹調器具，超簡單、零失敗的美味好料便能即時上桌，一個人的溫馨小宅，也能大啖專屬自己的單人暖食。
享食賣點3。不須聽從菜販的「挑食」建議，一個人也能擁有視出鮮食的火眼金睛，教你挑出最優食材！
??? 上菜市場採買食材，不必擔心不會挑選！本書教你選購食材小撇步，只要手摸、眼觀、聞味便能發掘菜中之寶、肉中之珍，讓你一個人也能吃的營養，健康滿分！
享食賣點4。愛素一族免煩惱！葷食變素食，本書一次囊括！
??? 市面上的素食小吃終究還是比葷食少，使得茹素人口無法隨意外食，因此為自己料理一頓蔬食大餐，作為犒賞自己的獎勵吧！本書特為奶蛋素者規劃素食料理提案，只要稍微變換食材，便能輕鬆做出葷食者也愛上的素食餐點！
享食賣點5。「一個人的下廚絕技」設身處地為單人做菜提供貼心建議，教您省錢、省事又方便的料理撇步，健康、營養不漏勾！博客來網路書局博客來網路書店
??? 一個人的料理最怕買了食材吃不完，每天煩惱隔天吃什麼……等問題！如今，本書將完整揭露一個人的下廚絕技，讓你在有效的時間、現有的食材，做出剛剛好的料理，經濟實惠、毫無浪費！
無往不利諸葛亮成功絕學
| 但願我18歲就懂的成功學
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不必多花錢，也有超強競爭力！
| 貧窮力量大
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- 作者： 熊怡凱 新功能介紹
- 出版社：活泉 新功能介紹
- 出版日期：2015/11/04
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
花蓮中正國小親職 教育講座
花蓮中正國小為「拉近世代距離」，昨（十二）日在學校辦理親職教育講座暨班級親師座談會，除了各班舉行親師座談會外，另規劃「親子玩桌遊」體驗活動，鼓勵家長平時多陪伴孩子，讓親子感情加溫，利用「桌遊」增加互動的機會，讓孩子暫時遠離三C產品，同時從動手又動腦的遊戲中，有豐富的學習機會，也有益他們的情緒發展。
活動共四十對親子參加，分為低年級組及中高年級組，進行數字急轉彎、終極密碼、哆寶及德國心臟病等桌遊，現場氣氛High到不行，驚呼聲連連，活動結束後，大小朋友都說回家後要繼續挑戰。
校方安排就讀資優班的學生擔任桌遊說明指導員，十八位小小指導員分屬三到六年級，平日透過資優班桌遊課程，嘗試各種不同的桌上遊戲，訓練邏輯思考與遊戲策略，在遊戲進行時，彼此合作、協調策略，促進人際互動，並調適輸贏心情。因為對於桌遊內容的熟悉，這些小小指導員們個個架勢十足，絲毫不怯場，也博得在場家長的一致讚賞。
校長楊陳榮表示，透過親職教育活動，希望能有效提升父母親的親職效能及教養品質，增進學校、家長及教師間的聯繫。此外，一○五學年度一般智能資賦優異鑑定報名已於日前結束，今年計有一百位花蓮縣內二至四年級學生報名，提醒有報名的學生及家長初選時間為十九日上午，地點於中正國小，別忘了攜帶入場證及文具用品應試。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花蓮中正國小親職-教育講座-160000074.html
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