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作者： 田村忠司
新功能介紹- 譯者：莊雅琇
- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2014/12/25
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
停看聽！保健食品可能是良藥也可能是毒藥！
一顆保健食品可能僅含微量天然營養素或營養成分，誇大不實的標示要小心！
購買保健食品前，仔細看清外盒標示！廉價合成原料製成的保健食品要小心！
醋類保健食品的胺基酸含量其實並不多；葡萄糖胺比較適合平時的預防保養！
保健食品的目的在於預防及維持營養均衡。合併服用要小心營養素攝取過量！
保健食品吃得多不如吃得關鍵！
正確選擇，適量攝取，告別無益健康的保健觀念！
你可能不知道的保健食品真相
沒有科學根據的保健食品不可信。
藥廠員工都不敢吃的保健食品要小心。
電視購物的保健食品無法確博客來網路書店認成分需慎選。
……等速見第一章。
了解成分標示慎選保健食品
挑選保健食品要先確認「兩道關卡」。
仔細看外盒標示確認成分及含量的真偽。
保健食品裡其實含有多種添加物。
……等速見第二章。博客來
保健食品吃對了才能補得健康
肝薑黃鐵含量高，肝功能不好的人不建議服用。
葡萄糖胺僅適合緩解膝蓋輕微不適及預防保養。
保健食品合併使用其他藥物時要小心。
保健食品也須注意新鮮度及攝取過量的問題。
……等速見第三、四章。
配合身體不適症狀攝取才能對症下藥
感冒、流行性感冒、腹瀉
更年期障礙、生理痛（月經前症候群）
骨質疏鬆症、關節痛（退化性關節炎）
壓力、憂鬱、疲勞、記憶力
……等速見第五章。
不依賴保健食品的健康生活
飲食均衡，改善營養不良造成的身體不適。
吃太多加工食品可能會導致營養素的缺乏。
不要依賴市售蔬果汁來補充身體所需營養。
挑選食材親自下廚，攝取天然的食物營養。
保健食品是健康補充品，切勿依賴當藥吃。
……等速見第六章。
專業肯定推薦
尹書田紀念醫院大腸直腸外科主任醫師／洪耀仁
輔仁大學食品科學系教授兼民生學院院長／陳炳輝
台大醫院營養室主任／鄭金寶
台大醫院營養師／賴聖如
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內容來自YAHOO新聞
無視洪仲丘求救簡訊 最高院 撤銷前旅長無罪判決
中國時報【林偉信╱台北報導】
陸軍下士洪仲丘猝死案，家屬指控應為洪死負責的前542旅旅長沈威志，一審判刑6月，二審改判無罪引發爭議。最高法院認為，沈身為旅長有照顧袍澤之責，他收到洪的求救簡訊後，卻消極不作為，恐有成立妨害自由罪的可能，昨撤銷無罪判決，發回高院更審。
洪仲丘的姊姊、立委當選人洪慈庸目前人在國外，她表示，她沒看到判決書，還無法回應。
9軍士官確定 9更審
至於542旅副旅長何江忠、連長徐信正、副連長劉延俊、士官長陳以人、上士范佐憲，269旅禁閉室憲官兵郭敏龍、管理士陳毅勳、中士羅濟元共8名軍士官，高院各依公務員假借職務私行拘禁罪、業務過失致死罪判處5月到3年不等刑期，最高法院認為此部分高院判決理由不備予以撤銷。
而269旅禁閉室戒護士李念祖，高院依業務過失致死罪將他判刑6月、可易科罰金，最高法院認為，他沒有說明原審有如何足以影響判決結果的情形，駁回他的上訴確定。
這起2013年7月發生，牽涉軍中人權的世紀大案，引發百萬白衫軍走上街頭，立法院火速修法，終結軍審制度回歸普通法院審理，桃園地檢署將沈威志等18人起訴，目前9名軍士官部分遭最高法院撤銷發回更審，其餘9名士官兵各獲判無罪、緩刑或易科罰金確定。
不作為 未盡照顧義務
旅長沈威志，高院認定他簽批公文雖有草率、過失，但與私行拘禁罪構成要件不符，改判無罪；最高法院則以刑法不作為犯的觀點，認為沈是洪的旅長，在法律上具有保證人地位，有監督或照顧的義務，他沒有對洪盡照顧義務，履行保證人責任，原判決未查明，也未說明理由。
另外，以沈威志軍旅生涯豐富，對相關法令應越嫻熟，其專長通訊，對洪仲丘的懲處案，於數分鐘內即核可，不去查詢相關規定，詢問承辦人員，究竟是單純的過失或有故意，有查明的必要，對沈作出不利的發回。
何江忠 恐剩行政責任
相較之下，洪的副旅長何江忠、連長徐信正等5人，高院認定他們為樹立軍中長官領導統御威權，在1天內違反規定硬將洪送禁閉，犯行重大且無悔意，依私行拘禁罪重判，但最高法院認為，如果他們不知禁閉須人評會決議而誤行拘禁，因該罪無處罰過失犯規定，恐只須負行政責任。
最高法院指出，六軍團禁閉人員，都由269旅室代管，洪仲丘已由542旅簽核送禁閉，憲兵官郭毓龍未經他的旅長批准先予收入，程序是否欠缺也待查明；加強型伏地挺身是禁閉室訓練項目，陳毅勳有無調整內容，及羅濟元與洪熱中暑死亡有無關連性，也都須再調查。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/無視洪仲丘求救簡訊-最高院-撤銷前旅長無罪判決-215008417.html
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