我家也有小烤箱之料理魔法(二版)流行趨勢

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內容簡介: 博客來網路書店 博客來網路書局 *烘烤時間、烘烤方式皆有詳細說明。
*省時、少錢、無油煙,菜色豐富,老少咸宜。
*90道料理,包括蔬菜,肉類,海鮮,派餅類,米麵類,烘培點心及家常菜。
*照片精美,主題以工具實用為主。

收錄了四位作者的食譜,呈現自然風味與營養,從基本料理開始,完成一道道簡單的經典烤物、健康又貼心的週末全家餐、充滿媽媽心意的小朋友點心、誠意滿分的豐盛宴客料理等,都能用烤箱來完成。每章最後收錄了郊遊便當、小朋友的生日宴會、家族聚餐等實用的特別主題料理。

除去油膩,更健康苗條!
由於小烤箱的普及,烤箱料理書也如雨後春筍般的增加。自己做料理並不是件輕鬆的事,本書選用了健康的食材,不需油炸或油炒,就能料理出更健康的各式美食。對於想要減肥或體重管理的人來說,提供了各種實用的沙拉料理和低卡洛里食譜,享用美食的同時,也能直接照顧到家人的健康。

任誰能輕鬆上手的烤箱料理書!
博客來書店從介紹關於小烤箱的資訊開始,鉅細靡遺的說明使用訣竅和注意事項,以及初學者們最想知道的種種疑問等,並利用圖解來呈現料理過程,即使是料理新手也能輕鬆地加以靈活運用。此外,四位作家詳細針對初次使用烤箱的難處,以及容易犯的疏失加以說明,一烤,就上手。

準備只要10分鐘,其他就交給烤箱吧!
不擅料理的人絕對無法想像,總認為只要是烤箱做出來的料理,手續肯定相當繁複。本書主打!只要預先將食材備好,接下來放進烤箱就能大功告成。想嘗些烤肉,也不用再擔心味道;想來點甜點,也可以自製健康的零嘴,以及各式各樣別具風味的特色料理。
博客來?

為什麼窮人越來越窮,富人越來越富

變成富人就這麼簡單

你為什麼是窮人

奔向富足:詹姆斯.艾倫帶領你奔向富足三部曲

  • 譯者:邱淑怡
  • 出版社:悅知文化    新功能介紹
  • 出版日期:2016/12/15
  • 語言:繁體中文

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為夢想做準備:他們可以改變世界為什麼你不行?

BE STUPID,Diesel創辦人給愚人世代的宣言:如果你不曾做過蠢事,那麼你根本沒做過任何事

第一次的成功很重要:成功一定要做對的15件事情

成功者不說的7種驚人學習法:不斷重複「辦得到的事」,就沒有「辦不到的事」

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內容來自YAHOO新聞

花東縱谷料理研習 登場

交通部觀光局花東縱谷國家風景區管理處(以下簡稱縱管處昨(十六)日、今(十七)日在臺灣觀光學院,舉辦「二○一六花東縱谷溫泉美食饗宴」料理第一梯研習會。(見圖)縱管處為落實「花東縱谷低碳旅遊-三八綠色旅遊發展計畫」,運用在地元素和材料、以降低食物里程「碳足跡」,特以玉里鎮近年來爆紅的櫻桃鴨、滿清王朝慈禧太后指定的宮廷滋補佳餚鱘龍魚及連加拿大、日本等國都慕名來臺研究學習的高級網室豬肉品等在地食材,開發帝王級花東新三寶美食料理,讓遊客來花東不僅能享美景、泡好湯也能品嘗在地特色美食,滿足視覺、味蕾及身心放鬆三重享受。

縱管處處長洪東濤表示,花東地區保有青山綠水及新鮮空氣之有利條件,近年來玉里鎮三民地區在當地養殖業者努力下,以不破壞自然環境為理念,秉持「發展無毒食材,不再病從口入」重要經營方針,特別建造出專門養殖鱘龍魚的室內無毒有機養殖池,引進了清澈無汙染的秀姑巒溪水作為養殖使用的優質水源,讓玉里鎮三民區成為養殖鱘龍魚最佳場域。

除鱘龍魚外,由在地業者所引進的櫻桃鴨,除重視養殖場域衛生問題外、養殖過程特別引入秀姑巒溪水以二十四小時活水養殖,加上無施打抗生素的自然養殖法,在業者細心呵護小鴨成長下,讓櫻桃鴨在玉里成功培育。而玉里網室豬養殖業者為生產健康無毒的豬肉,利用網室功能隔離飛鳥、蚊蠅等帶菌困擾,隔絕病媒減少疾病,且在豬寶寶成長過程中,完全無施打任何抗生素,只為了讓民眾享用更好更健康肉品。

昨(十六)、日今(十七)日二日研習會參與邀請包含花蓮縣烹飪商業同業公會邵士金理事長、台糖池上牧野渡假村、老邵餐廳、老邵三國一、東方美味、花蓮玉里天使鱘龍魚、阿嬤的廚房、星空海藍飯店、珈琲鋪子、原住民一條街、連記、喵居珈琲、富野渡假酒店、鳳凰農家宴、樹屋等各大飯店、餐廳二十一位主廚參與。在臺灣觀光學院現場由「星月大地」星月客棧中餐宴會廳主廚黃子舜師傅先行示範料理烹煮方式,以泰式香辣豬排、黑胡椒醬豬排及梅干扣肉、櫻桃鴨主推香芋櫻桃鴨、香煎鴨排佐洛神花醬、藥膳清燉櫻桃鴨,鱘龍魚主推綠嫩龍魚片、西湖醋溜鱘龍魚以及馬告遇見龍(魚湯),與本次參與料理研習會的主廚們互相分享彼此廚藝經驗、食材處理方式,再由分組實地操作方式,美食飄香四溢於場內外,讓在場來賓及記者盡情享受視覺及味覺上之雙重刺激。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花東縱谷料理研習-登場-160000535.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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