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商品訊息功能:

內容簡介: 吃膩了外食，想多省點錢，自己帶便當吧！
愛心滿點的便當，讓一家大小吃出營養與美味！

每天吃膩了外食的人，一定覺得外食都是同一種味道；擔心經濟不景氣、荷包會縮水的人，想自己帶便當；或為了一家大小的成長健康而天天張羅的主婦，每天光是想要吃什麼都很傷腦筋？如果你會這樣想，一定要開始帶便當！

小朋友最愛的珍珠丸子飯盒、三色蛋飯盒、凱蒂貓飯盒；青少年一定吃的飽的熱狗西芹飯盒、照燒豆包飯盒、五目炊飯飯盒；不喜外食的上班族紅麴素肉排飯盒、香菇栗子飯盒、蠔油雙冬飯盒等，滿足各個族群豐富的味蕾。

此外，如果想減肥又不想餓肚子的人，也有排毒地瓜飯盒、薏仁炒飯飯盒、全麥苜蓿芽卷飯盒；假日想外出郊遊，也有特製的可頌堡盒餐、花壽司飯盒、三色飯糰飯盒等。

營養滿點的愛心飯盒，只要動手做一做，你也能在最短時間裡烹調出便當菜，省博客來網路書店時、省錢、好健康！

作者簡介博客來書店

林美慧

生長於純樸的台灣雲林。從小就喜愛美食，更愛親自下廚，對於好吃的料理一定記下並學做起來，另外更喜歡不斷地研發、設計好吃的佳餚與大家分享。

美慧老師從事烹飪教學數十年，她的教學認真與平易近人的形象廣受學生歡迎，與學生建立非常良好的感情；由於不藏私的個性，更培育出無數的美食高手。

美慧老師畢業於銘傳商專設計科，學的是設計，所以相當重視菜餚的色彩搭配，做出來的料理既美麗又好吃，是出版社編輯與攝影師最喜愛的專業食譜作者。

老師更是傳播媒體的寵兒，經常出現在電視廣播上傳授美食，因為她親切熱心、專業敬業，非常受到觀眾朋友的支持與愛護。

【經歷】
銘傳大學校友會理事
私立德明技術學院烹飪講師
救國團中國青年服務社烹飪講師
僑委會海外「美加營」烹飪講師
中視二台「新私房菜」節目主持人
慈濟大愛台「健康新素派」節目來賓
中天娛樂台「冰冰好料理」節目來賓
東風電視台「料理美食王」節目來賓
TVBS娛樂台「吃飯皇帝大」節目來賓
民視電視台「消費高手」節目來賓
中廣「四神湯」、「快樂總舖師」節目來賓
中正、萬華、信義、內湖等社區大學烹飪講師
中餐技術士乙級檢定及格

【著作】
《對症健康蔬果汁》、《好吃宴客素》、《林老師的拿手小吃》
《林老師的拿手滷味》、《林美慧創業素小吃》、《一個人吃素》
《寶寶愛吃的離乳食譜》、《無國界料理》等80多本食譜。

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清塵濁水		五大賊王 4 地宮盜鼎
異世高手唐風46		劍道獨尊12

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  作者： 林美慧    新功能介紹
• 出版社：養沛文化    新功能介紹
• 出版日期：2011/10/05
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

艾成難忘華仔提點「拉鍊沒拉」

艾成（左二）多年前參加「劉德華模仿大賽」，與天王劉德華（右二）見面。中國時報【林俐瑄╱台北報導】

艾成日前在八大《台灣好歌聲》回顧年少時代，他分享初次見到天王劉德華（華仔）情景，他說見到華仔的第一眼，自己像「失了魂」，但沒想到華仔開口的第一句話卻是：「你拉鍊沒拉。」他當場糗到無地自容，立刻低頭檢查。

艾成多年前在馬來西亞參加「劉德華模仿大賽」，決賽當天華仔特地前來觀賽，能見到華仔本尊讓艾成不敢置信，但下一秒華仔竟提醒他「拉鍊沒拉」，「結果是我鞋子拉鍊沒有拉。」此後，艾成每次上台前都會記得檢查拉鍊。

節目也邀謝雷演唱多首歌曲，主持人賀一航忍不住開起老朋友玩笑，他表示，謝雷有次心臟病發，交代助理要將財產分一半給他，賀一航說：「我聽到差點哭出來了。」但謝雷當下卻直搖頭，直指賀一航「胡扯」，謝雷說：「他一直恨我沒借錢給他啦。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/艾成難忘華仔提點-拉鍊沒拉-215009342.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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